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景上朱霞扶阳红茶与养生成CP,致力于成为“网红健康茶”

2020-08-07 14:53:09来源:网络编辑:标签:

文章导读
人类工业化已数百年,高效的工作与生活方式完全改变了人类社会的同时,也导致价值的扭曲与生活方式偏离,尽管我们享受着丰富的物质生活,并没有带来全身心的康健,医院越开越...

人类工业化已数百年,高效的工作与生活方式完全改变了人类社会的同时,也导致价值的扭曲与生活方式偏离,尽管我们享受着丰富的物质生活,并没有带来全身心的康健,医院越开越多,病人却与日俱增。2019年中国人健康报告显示,我国约有70%的人处于亚健康状态,完全健康的人群只有15%。

“这个世界上,任何事情都可以等,唯有健康不可等。”养生导师江建平表示,“亚健康体质就像板结的土壤,如果没有‘松土’就去吃各类补品,身体不仅没有办法吸收,反而会增加阻碍脾胃的运化,加重身体的负担。”

而亚健康这一概念,与中医里常提到的“寒湿”是密切相关的,中医专家表示,寒湿是亚健康的发生病机。早在几千年前,《黄帝内经》就提出“不治已病治未病”,这个“未病”正是由寒湿引起的一种状态,是介于病与非病之间的亚健康。

体内寒湿重的人,大多精力不济、容易疲劳;寒湿还是万病之源,如果长期放而任之,还会导致免疫力低下,器官功能衰退,从而引发病变。而祛除人体内的寒湿,摆脱亚健康,就是将疾病扼杀在萌芽状态里的关键。

至于驱除寒湿的做法,江建平告诉我们,需要从平时的生活与工作习惯做起,常喝扶阳茶、薏米水从内部扶阳,配合跑步、瑜伽、太极等运动,外部排寒,从而达到排寒扶阳的效果,有助活血化瘀、促进内循环。

《神农本草经》记载:“神农尝百草,日遇七十二毒,得荼而解之”。据了解,红茶里的主要物质是儿茶酚,也叫茶多酚。茶多酚作为茶叶中黄烷醇类、黄酮、黄酮醇类、花青素类、茶白素类和酚酸及缩酚酸类组成的混合物,主要成分是黄烷醇衍生物,俗称儿茶素,能清除人体自由基,而茶中所含的生物碱在人体内起到抗氧化的作用,能够减少胃肠道的脂肪,清理胃肠道的垃圾。中国最早的医学典籍《黄帝内经》中,记载着:“气聚则生,气壮则康,气衰则弱,气散则亡。”

江建平表示:“红茶少阳,所以特别适合用高温的水来浸泡,大概以97度的水为最合适的。红茶可以提升阳气,是属于温性,适合苦夏,午饭后喝一些红茶的话,可以促进胆汁分泌。”

景上朱霞的创始人江建平,出生于浮梁县景德镇,自幼受“红茶之乡”浮梁县的熏陶,对养生茶道产生浓厚兴趣,不断专研与寻求野生茶烘培技艺,终有所得。景上珠霞扶阳红茶,经荔木阳火密炼,蕴含茶人匠心工艺。“当代人普遍寒湿缠身,又缺乏锻炼,亚健康情况越发严重。”江建平说,“但如果有一个方式可以帮助解决健康问题,又是像喝茶这样简单的一件事,那我相信没有人有理由会拒绝。当然,光是喝茶还不够,要给身体充电,从根本上改变生活方式,每天运动,保证充足睡眠,坚持健康生活。”

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